Cellulite ist eine Veränderung des Unterhautfettgewebes
Cellulite ist eine, oftmals als optischer Makel empfundene, Veränderung des subkutanen Fettgewebes. Es handelt sich bei Cellulite allerdings nicht um eine Erkrankung. Sie tritt aufgrund genetischer Eigenheiten des Bindegewebes fast ausschließlich bei Frauen nach der Pubertät auf. Im Vergleich zum männlichen Bindegewebe ist dieses dehnbarer und besitzt am Bauch, Po und den Oberschenkeln eine größere Fettschicht. Wenn sich Fettzellen ansammeln und ausdehnen, können hormonell bedingt sichtbare Dellen in der Haut, zumeist an den Oberschenkelaußenseiten, entstehen. Diese durch die Cellulite hervorgerufenen Dellen werden gemeinhin als Orangenhaut bezeichnet.
Etwa 80 Prozent der Frauen entwickeln im Laufe ihres Lebens Cellulite. Neben der erwähnten Bindegewebsschwäche können die charakteristischen Dellen durch Übergewicht verstärkt werden. Die Cellulite bildet sich durch eine Störung des Fettaufbaus und -abbaus aus und wird von einer falschen Ernährung und Bewegungsmangel begünstigt. Die aufgeblähten Fettzellen verursachen einen leichten Stau der Lymphflüssigkeit, der wiederum den Druck auf das Bindegewebe erhöht und den Verlauf der Cellulite weiter vorantreibt. Auch Venenerkrankungen oder Durchblutungsstörungen können die Entstehung einer Cellulite begünstigen.
Cellulite hat drei Schweregrade
Bei der Cellulite werden drei Grade unterschieden. Ist auf der oberflächlichen Haut noch keine Veränderung sichtbar, handelt es sich um Grad 1. Bei Grad 2 ist die Cellulite bereits sichtbar, während im schwersten Stadium (Grad 3) die Haut eine zunehmend unregelmäßige Struktur besitzt und schlaff wirkt. Wenn die Haut blau-gräulich oder marmoriert wirkt, ist dies zudem ein Indiz für eine schlechte Durchblutung.
Die Ursachen von Cellulite liegen in der tiefen Hautschicht, daher sind Cremes in der Regel wirkungslos. Zur Vorbeugung beziehungsweise Verminderung von Cellulite muss das Bindegewebe langfristig gestärkt werden. Neben dem Muskelaufbau und einer gesunden Ernährung sollte ausreichend getrunken werden.